申桂秀-【第143篇】三只蜗牛-自律第二十天

一、日程（每日必做）A1

1.6点前起床，朗读文章30分钟并录像✔️

2.计划复盘✔️

3.看书30分钟；听书60分钟✔️

4.输出800字✖️

二、日行

1.全天培训✔️

2.晚上培训总结✔️

3.晚上聚餐✔️

三、日知

收获

1、活动可以提神，不容易犯困，还会提高家长们的注意力。

2、有不同的声音出现时，看到、理解、接纳，世界上有形形色色的人，会有不同的声音，才会组成美丽的世界。

3、无论做什么事情，关注正向积极的一面，即使不足，也可以表达为可以提升的地方，同时，不评判！

4、多鼓励，少表扬！给孩子建立解决问题的能力！

自省

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