2020-5-27晨间日记

2020-05-27  本文已影响0人  精忠报

今天是什么日子

起床:05:15

就寝:23:45

天气:晴

心情:好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:加强身体锻炼,保持健康的体魄

选择合理科学的饮食,确保在身体能瘦下来的同时,各方面营养也不会差

习惯养成:坚持锻炼,坚持快乐地活在当下


周目标·完成进度:还可以



学习·信息·阅读:坚持学习,阅读



健康·饮食·锻炼:坚持锻炼



人际·家人·朋友:陪家人



工作·思考:脚踏实地,开心地活在当下



最美好的三件事

1.心态好

2.身体好

3.皮肤好了


思考·创意·未来:期待美好未来


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