《笔记思考术》：重新认识时间管理，其实就是认识自己
最近在看的《笔记思考书》这本书，颠覆了我很多的认知，让我重新定义了很多固有的信念，比如时间管理。
曾经我认为，只要自己的注意力能够聚焦在要做的事情上，那么按照曾经我认为的注意力比时间更宝贵的信念，那么，我的时间就没有浪费，我就能够高效的完成很多的事情。
但是事实并非如此，也许在某些情况下是这样的，然而，在自己确实要不得不完成很多任务的时候，这个信念便无法支撑自己走下去，因为一天的时间，确实是有限的，要完成的事情，也确实是摆在自己面前的。
那这时候，应该怎么办呢？在“电脑玩物”站长黄钟毅所著的《笔记思考书》这本书里，我找到了答案，而书中提出的以下几个观点，让我重新认识了时间管理。
时间管理的终极目标，是让自己更幸福，更有成就感。
《笔记思考书》这本书提到，在设定目标的时候，目标并非越多越好，而是要设定一个“自我和谐目标”，也就是让自己感受到幸福的目标，这个目标和多少没有关系，而是和自己的内在感受相关。
所以如果一个人即便一天能够充分利用时间，完成了超过自己能够承受的负荷之外的目标，但内心却感觉到更加疲惫，也许是在设置目标的时候，没有考虑到“自己”这个最关键的因素。
时间管理的主角，并不是目标，而是完成目标的人，也就是自己。换句话说，也就是要有主人翁意识，而主人翁意识的前提就是要关注到自身的感受。
比如，我们在达成一个目标的时候，如果内心是充满幸福和满足的感受，那么就说明这个目标是我们的自我和谐目标，如果感受到的是不快乐，那么我们就需要思考，这个目标是不是应该重新设定。
也就是说，我们做任何事情，要思考，这件事情，是为了自己而做的，而不是别人。无论工作、生活中都是这样，只有将思维转变过来，才能够更好的完成时间管理。因为此时的时间，才是你自己充分享受当下的时间来完成的，而不是当成帮助别人完成的任务。
时间管理不是解析任务，而是认识自己。
最知名的时间管理方法“GTD”，包括收集、整理、组织、回顾与检讨、执行五个阶段。这个方法被学习时间管理的人当成一个法宝，但是这么繁杂的步骤，却也让初学者望而却步。
《笔记思考书》这本书提到，我们解析任务的目的，并不是为了了解任务，而是回归到自己身上，认识自己的能力、愿望、渴求，并且意识到，什么才能让自己获得真正的快乐。
想要了解任务，首先要了解自己，也就是说，时间管理，就是认识自己。
任务是死的，人却是活的。我们花时间去了解的不应该是任务，而是自己。当我们对自己有了足够的认识之后，我们就知道自己喜欢运用怎样的方式去完成这些任务，反而可以获得更好的效果。
比如今天是周末，我们却收到单位领导布置的一项任务，要求在下周完成。这时候，我们就需要认识自己，自己的能力是否足以让我们不用牺牲周末的时间，不用加班就能完成，而好好的和家人度过这个周末的时光，还是需要我们暂时牺牲掉陪伴家人的时间，先把工作完成，否则自己玩的也不开心。
这时候，是否充分认识自己就非常关键，知道自己的需求是什么，能力如何，就能够知道如何去安排任务，让自己能够轻松自如，且享受的完成这个任务，而不需要浪费时间在抱怨领导周末安排工作这件事情之上了。
总之，时间管理需要拆解任务，因为可以让自己更好的了解任务的轻重缓解，但是更重要的是认识自己，只有对自己足够了解，那么在完成任务的时候，才能更加得心应手。
时间管理并不是要准时、积极，而是要平稳、变通。
很多人学习时间管理的目的是为了让自己从消极的状态变成积极的状态，从拖延的状态变成提前准备的状态，但是实际上，时间管理并不是让你追着它跑，而更多的是享受当下的时光，真正活在当下。
因为我们难免会遇到心情低落的时刻，难免遭受挫折打击，我们不可能时刻打着鸡血，让自己奋勇向前，我们也需要暂时停下来歇息片刻，给自己缓过来的一个缓冲期。
《笔记思考书》这本书提到，因为我们知道如何享受时间，如何掌控反向，知道自己的价值在哪里，那就是时间管理技巧可以带给我们的效果。
时间管理，就是为了让我们清楚的知道，即便此时我们处于低谷，但并不代表我们弃械投降，不代表我们就是失败者，而只是让我们更好的去感受当下的情绪，去拥抱当下那个孤独、受伤了的自己。
人生就是起起落落的过程，学会时间管理，我们就能面对人生的各种变化，自己的内在依然能够保持稳定，这才是学习时间管理真正的用处。
写在最后：时间管理不是让我们赶时间，而是享受人生
《笔记思考书》这本书，让我重新认识了时间管理，不再聚焦于目标和任务，而是把更多的注意力放在自己身上。
人生这一辈子，最重要的就是要了解自己，因为只有自己才是会陪伴自己走过一生的人，所以时间管理，说到底就是人生管理，也就是自我管理，但是这必须要建立在对自己有足够认识的基础之上。
所以，学会时间管理，是为了让我们更好的认识自己，让我们更好的去享受当下的人生。因此，时间管理，值得每一个人好好学习；我们自己，值得每一个人好好认识。
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