自律卡week1：早起6天，跑步3次
Day1
2020-05-26 ，周二 🌞 ，起床时间：06:18
跑步3公里，精神特别好。而且为接下来的一周排好了计划，为以往的工作之一做了些复盘。为自己好好做饭，为新家整理，贴了全身镜，收了大冰箱。
动脑的同时也耗去了很多体力，白天特困的时候用别的事情分散注意力，坚持到晚上希望能早睡。
然鹅傍晚一个坏消息，我又失眠了。
Day2
2020-05-27 ，周三 ☁️ ，起床时间：06:50
还算坚持了早起，开始了每个月的特殊时期，这两天就以阅读和总结代替跑步，早晨安安静静特别舒服，泡一杯桂花乌龙或者百香果水果茶，香味宁神，又好像能给予人希望。
今天又是我一个人在家，最近为新家采购的茶几到了，感觉与沙发特别搭，有设计感，超级喜欢。想到爸爸妈妈可能会说，怎么买了块铁回来，就觉得搞笑~
还发现一部傻剧--《传闻中的陈芊芊》，设定清奇，虽然逻辑有不通的地方，但新人男女主的演技还不错，表情特有戏，剧情搞笑。好在我及时刹车，没有一路追下去。嗯，要在把计划完成的提前下，再娱乐。
想起前段时间追的网飞的高分剧《纸钞屋》，也是非常推荐的。当然，不是傻剧一类的，属于高智商犯罪剧，剧情节奏松弛有度，故事逻辑满分。一路追到第四季停不下来，第五季预计明年初，但一直疫情不停，感觉有点悬哇......
今天也是自律的一天呢，别看我写的都是追剧😜
计划的工作复盘内容可都是完成的，并且终于在22:30有了困意，早睡了~~~
Day3
2020-05-28 ，周四 🌞 ，起床时间：06:03
今天雪糕搞199-100活动啦，我都已经提前把各种喜欢的抹茶味加购物车了。最近的减肥计划让我纠结了一会。
早上看了书，叫《盐糖脂：食品巨头是如何操纵我们的》，看的很及时。前一秒我立马雪糕就要下单了，后一秒镇定的放下手机，我不可像吸食毒品一样对糖上瘾。
你有过那种已经自律很久，某一天喝了一杯奶茶就一发不可收拾的经历吗......有时候突然想起它的味道，喝它吃它时的感觉，好像就是幸福感？这种感觉不停在诱导你......
糖真是恐怖，那些食品巨头更是心机，他们研究一个东西叫“极乐点”，能带给消费者如临仙境般的盐、糖、脂的精确使用量。“他们使用脑部扫描来研究我们的神经功能对某些食品的反应，特别是对糖。他们已经发现，大脑对糖的反应与对可卡因的反应是一样的。”
今天也是自律的一天呢，别看我写的都是雪糕😜
体力活脑力活，中午太累了小睡了15分钟，希望不要影响到晚上。另外，今天妈妈过来了，做的菜还是那个味道，好吃。
Day4
2020-05-29 ，周五 ☁️ ，起床时间：05:58
夏天早起相对还是容易的事情，天亮了，就醒了。
做了个特别有幸福感的梦，就是有学生时代青涩的恋爱感觉哈哈，而且梦里好像是有点意识的吧，似乎可以左右故事的走向。
大概就是在学校的我以前被一个坏学生欺负过啦很讨厌他，不知怎么他良心发现跑来约我吃饭真心的道歉，甚至想要跟我发生不可描述的事情。
当然，被我拒绝了，作为一个傻白甜女主，肯定只是接受道歉呀。不过，后来坏学生特别真诚，应该是做了许多讨好的事吧，女主我就被感动啦（貌似就是这里特别有恋爱感~😄），甚至被带坏了......开始在课堂上吵闹使坏掀桌子😂
某一次课堂上打闹动静太大被批评罚站了，这时候学校高层有个颁奖活动，于是就呼哧让我这个戴罪之身拿相机给他们录视频。我还是有点摄影底子和手感，拍摄效果特别不错呢，转场、远近特别自然。
唯一的不足就是最后结尾处。本来想以一个自然的门外风景结束，结果镜头出去，拍到了跳广场舞的叔叔阿姨。然后...梦醒了......
今天也是自律的一天呢，别看我写的都是美梦😜
下午4点要赶高铁，看了天气提早了1小时出门以防正好碰上暴风雨。地铁前几个站在地面，跟着它开进黑黑的云层底，开进暴风雨里。在南站终于和肥肥老公又相聚了。
Day5
2020-05-30 ，周六 🌧 ，起床时间：05:52
一早又听到雨声，已经很久很久没有见过这么大的雨了，原本6点就该微亮的天还昏暗着。这两年在北京干爽惯了，没有雨真是方便很多呢，干燥的北京连30度的夏日都觉得没那么热。在广州，一直觉得身上黏呼呼的。
发现了一件特别巧合的事情。
2017年十一假日时，和男票（也就是现在的老公）自驾去阳江。回程的路上没有太多计划的走走停停，去到沿海的一个开发中的寺庙景点。还在附近的一个王者主题吧待了2个小时，让我剪完了我们的第一个出游小视频（太投入没注意老公，差点害洗了发着烧的肥肥😂）
如今，老公要出差的地，翻了翻历史照片地点，居然是同一个地......2年多，突然毫无预兆的竟然会回到以前以为再也不会去的小地方，竟然觉得有点浪漫。
最后附上早起跑步的打卡，幸好早买了跑步机，下雨天也能坚持🏃。
Day6
2020-05-31 ，周日 🌞 ，起床时间：06:20
磨磨蹭蹭了会才开始跑步，35分钟的课程，比过年那会更轻松了。感觉通过1，2个月这样的坚持，有望重回1年半前的巅峰时刻。
今天是从北京回到广州的第10天。回家的感觉真好。
今天是裸辞后的1个月。没有工作的感觉有点妙。
今天是自律的1周卡。自律的每一天都感觉有所收获。
5点到了珍珠湾，偶然进了家好吃的炒饭小店，在海边的小镇溜达，又见那个超级混乱的十字路口和MFC，有点旅行的感觉呢，这样真好。
