清晨，让我们尽情书写

清晨，预定好的闹铃嘀嘀响起，时针指向六点整。

我不假思索快速伸出右手果断横扫手机屏幕，又条件反射地收回被窝，翻身平静一下内心被铃声激荡而起的波澜。

大脑说：该起床了，进行每天的自由书写！

内心央求说：再呆一会吧，就那么一小会。让我聚聚神，养养气，慢慢苏醒。

那个温暖的被窝拥住我，让人舒适得浑身发酥，连骨头都变得松软，实在难以支撑这上百斤的肉体。

我躺在床上踌躇、纠结。

清晨，让我们尽情书写

朦胧中来到了一片茂盛的森林，缕缕阳光从苍劲的树枝间透射下来，就像一杆粗壮的画笔，在根与根之间洒下斑驳的金黄；蜿蜒小溪清澈淡雅，水雾缭绕，就像弯曲游走的青蛇，带着神秘和仙气；叮咚泉水在光滑石壁上欢快蹦跳，清脆歌唱，就像上帝指尖拨动的琴弦；苍茫大地冰雪消融，万物复苏，就像刚刚睡醒的圣母，露出容光焕发的丰蕴；数不清的绿色就像无数支利剑冲破坚硬，执着地探出脑袋，好奇窥视这个多彩的世界；卷缩的叶子就像刚刚出生的婴儿小手，正缓缓撑开皱褶，伸展双臂，热情拥抱这个缤纷的世界。

清晨，让我们尽情书写

一个扎着两只羊角辫的小女孩眨着水汪汪的大眼睛，在溪水边天真问我：

阿姨，您知道这是什么地方吗？

我说，知道，这是我们向往的圣地，她经常在我心中浮现。

她说，您喜欢吗？

我说，喜欢，这里的春天风景如画，好美！

她说，我是春天的使者，欢迎您的到来。也希望更多的人到来。

我说，我会使更多的人知道这片神秘的圣地，邀请他们一起来欣赏五彩的斑斓，呼吸清新的空气，体验自然的奇妙，共享春天的美丽。

她说，太好啦！您怎样邀请他们？

我说，自由书写，用自由的心灵在清晨书写。书写这里的阳光雨露，书写这里的美丽富饶，书写这里的繁花似锦，书写这里的清泉绿水。然后和大家分享。

她好奇地问：什么叫自由书写？为什么要自由书写，并且是在清晨自由书写？

我思忖着回答：自由书写就是让指尖跟随内心的情感一起跳动，并能和着节律一点点走进自己的内心世界，去探察内在的丰富和惊艳。同时打通意识和潜意识之间的通道，让潜意识的洪荒之流有序奔涌而出。

之所以要进行自由书写，就是要撇开头脑的羁绊，让大自然真实的瑰丽和丰富毫无阻碍地涌进灵魂，浇灌干渴的内心世界，然后再让心灵浸出的活水顺畅流出，流进这条清新的小溪，渗进这片美丽的土地。进出循环，流动不息，灵魂便随着大自然的节律一起脉动，和山水融为一体。自然因为拥有我的情感而更加丰富，我因为拥有自然的绚烂而更加美丽。这便是让生命回归而疗愈的最好方式，也是让灵魂得天然滋润而灵动的绽放途径。

至于要在清晨书写，是因为一年之机在于春，一日之机在于晨。烦杂的混浊被一夜休眠过滤沉淀，思维便在苏醒时分清澈透明，有一种天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的爽朗和空旷。

她兴奋地说：真好！您一定会梦想成真，请您带上我一起书写，从现在开始。

从现在开始？我犹豫了，今天是周末，从冬天走来的寒冷还在肆虐，我留恋被窝的温暖。几个月了，我天天早起书写，周末，我渴望善待自己，动人的计划明天再说。

小女孩火热的眼神渐渐暗淡，樱桃小嘴抿来抿去，无可奈何。

忽然，已经离世的家公如幻影般飘然而至，生前他善长书法，喜研古文。他微笑着悠然开口：

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。爱自己，不仅在幻想层面，而且在现实层面；不仅关照当下的快乐，而且关照内心的愿望。

我说，是的，我有理想，可是幻想容易，努力好难，坚持更是不易。

他说，“问渠哪得清如许？为有源头活水来”。唯有坚持，才能如愿。跟着榜样前行，你会能量倍增。

说完，他拉着小女孩飘然而去，驾着轻风，踏着白云。

清晨，让我们尽情书写

我猛然清醒，想起每日清晨六点十五分要跟随我的老师、用写作方式进行心理疗愈的专家、《让文字在笔尖流淌》一书的作者黄鑫进行心灵书写，便抑制不住内心的涌动，从雍容而温暖的贝壳里鱼跃而出，穿衣、开灯、打开电脑，让心跳踏着时光的鼓点，让指尖敲打着熟悉的键盘，把蕴藏在灵魂深处的渴望和情感变成优美的韵律，像泉水叮咚欢唱，像小溪跳跃奔跑，像嫩绿破土而出，像繁花盛开大地。

美！真的好美！

我心旷神怡，禁不住大声呼喊：快来吧，亲爱的朋友们！在每个清新的早晨，揣着由生命渗出的活水，登上从心灵始发的列车，沿着自由写作之路，奔向那神秘而向往的圣地，让灵魂和着大自然的韵律一起跳动，让情感融入生机的大地一起茂盛，让生命在书写中尽情绽放，让灵魂在舞动中风光无限。

让我们一起，乘着日月生辉，伴着春光妩媚，在这春暖花开的季节！