晨跑第十天
2022-03-17 本文已影响0人
努力挣扎的平凡人
最近早起锻炼的热情持续高涨,今天虽然外面下雨了,还不小,但是还是坚持早起下楼了,撑了一把伞,绕着小区走了三公里,跳绳1000个!
因为封控的原因,小区的没有行驶的车,只有希碎的几个行人,所以运动起来很方便。
上海的疫情持续升温,大家都很紧张,希望疫情早点过去,娃娃们能够早点会学校上课。
连续跑步+跳绳十天,少吃主食,拒绝奶茶,零食,体重也轻了4斤,估计全是体内的水分!继续加油吧。
初始体重:60.1KG
现在体重:58.1KG
减少:2KG
再过十天来复盘!