这个神奇的工具拯救了我的节后丧尸状态

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在春节前，我们都许下了美好的新年愿望。此时此刻，2019两个月都即将过去，为什么你还沉浸在节后综合症里？拖延不动，说好的dreamlist呢？

我把所有感兴趣的视频都追了一遍之后，打开笔记本，又一次恨恨地骂自己浪费光阴浪费生命……然而，却不知道自己可以做什么，该做什么。

2018年我很好地执行了自律行动，早起、写作、运动、学英语、读书……但是，今年，这些似乎一下子都不想做了，完全失去了动力……然后，尽管有满满的想做事情的欲望，却不知道做什么了。

年纪越大，越不想浪费时间，真的，因为年纪越大、可以用的时间越少，所以我只想做有价值的自己喜欢的事情。

怎样找到这样的事情呢？我想到的是——去做生涯规划。

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我一边剖析自己，一边研读了很多生涯规划的资料，最后在《你的生命有什么可能》这本书中了解到一个很棒的生涯规划模型——“生涯三叶草”。

来自《你的生命有什么可能》

这个概念来自著名的生涯规划师古典老师，这个“三叶草”是把3个重要的生涯管理要素——兴趣、能力和价值观综合在一起组成的，如图。

一个人的兴趣、能力、价值观的交集所在，就是适合他的完美职业。一份你喜欢的、你能做好的又能给你想要的回报的工作，不就是你的完美职业吗？

兴趣会促进能力的培养，能力又会帮助价值的达成，价值会增强兴趣，三者之间是一个循环和互相支撑的关系。

但是在现实世界，没有人那么容易就找到自己的完美职业，三叶草的三片叶子不会都是完美的100分。就跟谈恋爱一样，完美伴侣只存在于偶像剧里，现实世界的大多数人，都是需要自己努力不断地去探索寻找、找到后还要努力发展、慢慢完善的。

古典老师谈自己的职业发展故事很有启发性。他是在教外语的时候，有很多学生请教他选什么专业引起了他的兴趣，然后他开始接触生涯规划领域，然后经过2年学习、咨询授课后，积累起咨询师的能力，并且清晰了自己想要的价值是“智慧、助人和自由”，这些让他的职业目标确定为生涯规划师，然后他的生涯三叶草就开始疯狂转动起来了……直到成为今天我们看到的他这么成功又有活力的样子。

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我们都很羡慕古典老师生涯发展的顺利，但是为什么自己的生涯却总感觉不那么对劲儿呢？比如我现在整个就是停滞状态。看到古典老师下面的这句话我就明白了。

古典说：

当兴趣、能力和价值观的任何一个部分不足，你的三叶草就会卡在那个环节，不再转动，生涯的发展也就此停滞。

我想，我是缺失了“价值”感，所以缺失了做事的“兴趣”，然后就呈现了最近一直很丧的状态……

图片来自《你的生命有什么可能》

有问题不可怕，可怕的是不知道问题在哪里，既然找到我的缺失在于“价值”这片叶子，接下来，我应该做的就是：弄清楚自己的价值观，并且根据自己的价值排序，来倒推自己要做的事情，然后让我的“三叶草”重新旋转起来。

有一句很流行我也挺认同的话是这样的：

不要用战术上的勤奋,掩盖自己战略上的懒惰。

所以，我决定，具体行动前，先用“生涯三叶草”，做好战略行动。

那么，此文先写到这里，我继续去做我的生涯规划了，关于生涯规划，欢迎在底下跟我留言交流哦，小伙伴们，晚安。