三伏天灸（2022-08-05）

今天又是三伏贴天灸的日子，先生和女儿要上班，一家三口约好差不多12点到达目的地贴天灸。

据说正午11点左右的是贴灸的最时间佳，因为在一天中11点是机体阳气最盛的时候，自身的阳气加上自然界的阳气，天人合一达到最佳的补阳效果。

三伏天艾灸是基于中医冬病夏治的理论，选择在三伏天阳气最充盛的时候贴效果最好。

各大医院中医科2022年的贴天灸的日期为：

初伏：7月16日

中伏：8月26日

加强：8月5日

末伏：8月15日

加强：8月25日

前几年我坚持贴了三年夏天的天灸和冬天的天久，把我的鼻炎调理好了。今年说服先生和女儿一起调理，希望把身体好好调理一下（中药中医治未病）我也舍命陪君子一起贴。

不同的穴位一共贴了8个。