时间管理践行12.0~D82

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 82/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

开始16+8

中餐：陪客户一起中餐

晚餐：一点点心

加餐: 无

2：运动：

无

总结：开启健康低碳饮食，保持优雅自控状态

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

去爱去生活

二：关系：

1:与自己的关系：

  积极向上迎接每一天

2:与亲朋好友的关系：

  每天问候+链接

  三：成长与财富

  听一本书《认知破局》

每周二房咖会，听同行的故事，悟自己的行动与状态

四：总结

若结局非你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。

[烟花]切记~把细致，耐心融入生活

[烟花]场域与圈子的能量，随时转换自己的状态

[烟花]转换认知，打开格局

认知与压力~

昨晚做了一个时不时就能来我这里看望我的梦，以往的结果就是失望与躺平，昨晚得到贵人指点，走出了第一步，不害怕，学会交流与倾听，走出认知去破局！

突破