践行赞赏日志第218天

2024年第250天【2024年9月6日】，赞赏自己和家人第218天。

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？

邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！

每日赞赏从自己开始。

贊賞自己第218天！

蕙芹，你今早的起床时间是6:30，今天你早起喝温水三杯、做扩胸运动100个、干洗脸和舒展眉心各68次、疏通左右手心经络各41次，开合跳4组120个、瘦肩背运动10分钟；第三轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡第10天累计55天；参加《道德经》周末践行分享40分钟；读《爱与陪伴》课件打卡第24天；听《润泽日讲》第15讲；做减脂早餐。

今天，你认真践行“有言实行”，读诵《道德经》1遍（年内累计253遍）、《大学》1遍（年内累计26遍）、读阳明心学10分钟，今天累计读书用时43分钟。

今天，你就人力资源优化改革事宜参加了宣贯会，就相关情况与家人、好朋友进行了交流，

用我的行动力，创造我的奇迹！

你感到特别开心。

赞赏你是一个热爱学习、积极行动的人。

赞赏先生第218天！

老杨，今天你在外面吃饭早早就回来，出了地铁口来电问我是否去散步。

我感到特别开心！

赞赏你是热爱生活的人。

赞赏儿子第218天！

儿子，今天下雨，你坐公交车也是提前到达刘老师工作室练字，提前半个多小时到达；晚上回到家也在家群里告知爸爸妈妈，发了今天的练习，昨天开始写的新字，

我感到特别开心。

赞赏你是一个独立、自律、孝顺、乐观、上进的人！

爱自己，爱家人！

2024年9月6日