参加魔鬼健身训练营的感受（一）

      参加训练营已经有9周了吧，总共有12周，每周至少3次，每次一整套动作下来平均都在2小时15分左右，快的话在2小时之内就能做完。训练前，大家都象征性的签署了一份简单的协议，内容包括如果缺课3次就会被强制退出训练营，毕竟大家都是辛苦通过选拔进来的，所以训练这么久以来还没有出现缺课被退出的情况。如果有事不能来就要想办法在下一周补回缺失的课，所以有时一周也会连续练5次。所以，我的生活自从喜欢上健身之后，就变得比较单调，下班后，如果没其他事的话，大部分时间都是在健身房里度过。

      不过幸运的是，以前健身，都是自己一个人去健身房，枯燥乏味，现在有了一群肌友一起练，感觉不会那么孤单了。最喜欢的环节是训练结束后，和教练还有其他肌友们玩互相伤害的游戏。简单说就是投篮，三分球，一轮过去每人投一个，只要有人进球，其他没进的人就要做5个俯卧撑，一方面可以当作娱乐，一方面又可以训练胸肌，简直就是完美。

      这两个月以来，感觉时间变的好漫长，似乎痛苦的日子都会觉得时间比较长，好日子总是一下子就过去了，也许是因为痛苦让人印象深刻。参加训练营的目的很简单，只是觉得自己身材不好看，太瘦，想要通过专业训练让身材更好看。训练中最怕的就是练腿日了，有时感觉自己像扛着地球在做深蹲，下面那张图是我扛过最重的重量了，一共有90kg＋杠7.5kg ＝ 97.5kg。第一组下去，感觉自己已经快不行了，然后教练说还有九组啊！你知道那种感觉吗？然后想想做完九组还有5个动作等着我，这种感觉真不知道该怎么形容... 心里一万只草泥马在奔腾（当然并不是在骂教练，只是一种自我激励方式。教练人还是很不错的，很负责，对我们残忍一点也是应该的，男人本应该对自己狠一点，既然自己办不到，那就让教练来吧。），每一组都是咬着牙在做，如果你能看到我正面，一定是各种狰狞的表情。就在上一周，我还练了两次腿，都不知道自己到底是怎么扛过来的...那时的我才感受到每一寸肌肉都是来之不易，没有人随随便便就有一个好身材，每一个努力付出的人都值得被尊重。

这张是8月2号组间休息的时候拍的，在灯光作用下似乎有点轮廓

      有人说，既然这么辛苦，那为什么还要继续，又没人逼我。可能我就是这么固执吧，你想成为什么样的人，取决于你愿意为此付出多少。教练说，训练营只是一个开始，师父领进门，修行靠个人，未来要走的路还长着呢。