聊一聊如何“理解”

美国著名的教育学家卢姆提出知识可以分为四大类别

• 事实性知识
• 概念性知识
• 程序性知识
• 元认知知识

对于这四种不同种类的知识，对应不同的技巧：

1. 事实性知识
   事实性知识是指分离的、孤立的、学习这类知识的关键在背得快，记得牢。有两种方法值得一试：一是思维导图，二是记忆宫殿。

2. 概念性知识
   概念性知识属于更为复杂的、结构化的知识形式。其包括较一般的名词概念、模型、原则、原理或理论。对于这类知识，孤立地看每一块“瓷砖”没有意义，只有当把这些“瓷砖”按照一定结构拼接起来，才算掌握了概念性知识。在学习的过程中，我们要试着追问自己：

• 这个知识的来龙去脉是什么
  它是在哪个时点产生和兴起的？为什么在这个时点产生和兴起？在它之后可能产生了什么新理论？
• 这个知识和其他知识有什么联系
• 这个知识有哪三个能用和不能用的场景

除此以外，如果学习的概念性知识是抽象的，可以采用类比和比喻的方法加深理解。这和“费曼技巧”有异曲同工之妙。

3. 程序性知识
   学习程序性知识的过程中，常常容易走进“无意识重复”、“低效率上手”的误区。为了避免陷入误区，我们在学习时可以采用以下步骤：

• 流程化：书面整理出程序性知识的流程
• 刻意用：有意识地应用流程步骤
• 一般化：提炼出更具一般性的流程

4. 元认知知识
   元认知包括一个人底层的能力表现，如思维能力、学习能力等，元认知知识即关于以上元认知的知识。元认知过程的高低，就决定了学习效果的高低。