经验｜戒断洗发水

本人发质情况

说不上乌黑油亮但也没有枯黄脱发现象

戒断动机

一来上学阶段踩了很多坑用过体验感很差的洗发水，尽管找到了适合自己的洗发水仍觉得用成分复杂的洗发水到底还是会造成环境污染

二是机缘巧合认识了一位中医研究生小姐姐分享过自制植物洗发水的配方

于是就跃跃欲试了

戒断过程及体验

一开始尝试的是无患子＋橘皮煮水

洗头频率跟以前一样，两天一洗

体验：因为操作不当洗发水入眼睛会疼，刚刚洗完不够顺滑，洗发效果跟市面上的化学调配的洗发水差不多。

一个月后尝试的是无患子加艾草（艾草纯粹是个人偏好）

体验：跟市售洗发水差不多，洗头前木梳梳掉尘屑，四天不洗头都不会发痒或有油腻感。

经验总结

洗发前准备：

梳子：木质或竹制梳子梳头发可以梳掉一部分尘屑和油脂（木质梳子吸油，塑料的没两三天齿上面就会有尘垢，除非你湿水梳头或者平时有刷洗）

头皮按摩：可以解决头皮痒的问题

有时候头皮略痒又不想洗头，用指腹或者手掌根按摩头皮很快就不痒了。

一定不要用指甲抓挠头皮，会划伤皮肤

温热水湿润头发（发根也要湿润）再用自制的洗发水

洗发后护理：

想要头发柔顺的姐妹可以用植物油护发

推荐椰子油（不适合头皮易出油的姐妹）、茶籽油、荷荷巴油

自制洗发水材料推荐

皂角、无患子、茶籽粉（都是富含皂苷的材料，还可以洗手洗餐具）

侧柏、首乌（学中医的小伙伴推荐）