2023年的愿望

今天在网上看到一则新闻：经济学家警告：全球经济即将进入长达十年低迷期。
让我有意识地想起，在这十年里，应该如何度过？2023年的愿望和计划是什么？

一、精简生活、理智消费、计划理财

全球经济即将进入十年低迷期，肯定会波及到世界的各行各业，到我们小小老百姓，更应该懂得谨慎理财、紧衣缩食、降低消费等级。

降低消费等级并不意味着生活简陋，而是要调整消费结构，化繁为简。例如：在营养上，每天2个鸡蛋就是最好的蛋白质的摄取方式，再加上蔬菜和主食、补充一些坚果之类，这样的粗茶淡饭是一种简朴而不失去营养的生活。
在疫情封闭的那段时间，有人疯狂抢购食材，我们家囤的最多的也就是鸡蛋了。想着，即使封闭1个月，只要有鸡蛋和面条以及大米，我们家就挺满足的了。

因此，2023年的愿望之一就是：精简生活，理智消费，每月保证强制储蓄一笔定期存款。

二、有一个健康的身体、开朗的心情

这次直面新冠病毒，接受了严竣考验，还算合格。

三、投资兴趣爱好，使自己有一个有趣的灵魂

继续坚持一周四次的网球运动，锻炼了身体，使自已变成了一个灵魂有趣的人，结交了朋友，丰富充实了生活，心情每天都很阳光。

四、具体目标内容

1. 理财: 个人完成年度存款7.5万_8万。

2. 自律地保养好身体 ，结合天气和身体的实际情况，有节制地运动，杜绝运动过量，给身体造成伤害（1次运动不超过3小时）。

3. 饮食习惯 : 根据季节的不同，为身体选择不同的食物。

4.作息习惯: 每晚10:40之前睡觉，早上6:30前起床。

5. 情绪管理: 不为任何事情生闷气，养护好自己的五脏六肺。

6. 技能培养: 加强网球的新技术学习（网前技术、发球、中前场）

还有坚持阅读和写作（1年精读12本经典读物，坚持日更）。