好书共读 | 断舍离（03）

——想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西。

——在对居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断舍离的作业，即进行思想观念的整理，这样可以对我们自身进行“体质改善”，改变我们无法放手，总是囤积货物的毛病。

——观念上的断舍离：

1.认识现状

2.停止自我否定

3.描绘家的具体构想

——杂物上的断舍离：

1.拿出杂物，俯瞰

2.扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

3.以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

4.以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

5.收纳在杂物最适化之后进行

——绝大多数人对自己在怎样的物品过剩的环境里生活，其实完全没有什么概念。

——实际上，我们真正想要的是“健康舒适的居住空间”，这会变成我们实践断舍离的原动力。

“收拾东西”仅仅是实现这个目的的手段而已。

——在开始实践断舍离时，要在计划的时间内从少量的、小单位的着手。

单位越小，将物品从收纳柜取出来所花的时间就越少。

这种小单位量的断舍离持续下去，不久就会变成大单位量的断舍离。

——绝大多数的“忘却物”对现在的自己来说都是“无所谓”的东西。

——在有意识的以“自我轴”和“时间轴”进行断舍离的过程中，杂物的量会做到尽可能地压缩，最少量收纳容器就完全足够。

也就是说，断舍离收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。