2019年7月总结

陪伴的意义？

最长情的告白。

平淡美好的一天是什么样？

你能用三分之一的时间工作，三分之一的时间陪伴家人，三分之一的时间完善自己。

一次拒绝是什么样的？

找寻生命的意义，认真反思，焦虑与共，才能突破自我找到价值。

我会挣扎，也怕冲突，然而生活总是制造各种各样的麻烦。

整个七月过的很紧张——

妈妈住院，开庭，出差、培训，带女儿，家庭建设……一个都不能少，现代女性需要全面开挂，速度回转处理一切问题，一次都不能抛锚。

一、职业发展

本月开庭4个，被取消3个庭审，每天连轴转处理和会见很多客户，也学习拒绝了一些案件，专注自己最应该解决的问题。

认真外出培训，完全被自己的无知无畏震撼到，非常受启发，不仅是老师的优秀，更被同学的优秀和勤奋所折服，身在18线小城不得不努力奔跑，只是为了留在原地。

二、健康锻炼

本月体重飙升到今年新高，不规律的作息和过度抗压的超量饮食，完全毁掉自己的目标，内心悔恨交加，自8月起必须洗心革面重新做人。

瑜伽运动15次+，内分泌失调，需要控制情绪，修炼内在，让身体更加健康。

三、亲子陪伴

7月带女儿开启跆拳道学习，女儿的胆小还在努力克服中，而我的耐心必须更加修炼。

本月重点是英语和情绪控制，解决问题的编程思维启发，陪玩陪学，认真观察记录，女儿似乎又长大了一丢丢，过了最喜欢的7月的三个纪念日，女儿的照片还没有选呢。

看书，然后努力实践打破旧思维，拥抱新思路。

错过7月的尾巴，我的暑期休假完全泡汤，但是认真陪伴女儿的每一天都是在休假，我心怀感恩。

四、娱乐汇

感觉7月完成没有自己的生活啊，没有看电影，好像加班乘以加班还是加班啊，书没有看完，但亲密关系和活出生命的意义给了我无限的启发，期待那么努力的大熊可以活的更加洒脱和快乐。

认真听林教授讲故事的时候想起很多往事，重返成都悼念了温老师，回了一趟学校，见到了传说中的马师姐，更看到偶像师兄师弟师妹，才知道故人的见面真是见一次少一次，所以抓紧和黄老师、芸芸再见一面，知道了一些八卦的真相，也终于相信上帝冥冥之中的安排，虽然我不懂但是会沿着奇异恩典的启示行走，找到人生的出路。

认真坐下来交流的6个小时，安静的缅怀温老师波澜壮阔的一生，启发我一生都要坚强活下去，不辜负老师给予我的爱和鼓励，帮助与支持，虽然现在遇到很多困难，但坚持、坚强、坚定克服困难，迎接挑战是主题词。

成都的串串竟然没有想象中的好吃，是心情，还是故事影响了一切？

我终于发现我那么的热爱成都，也深深的怀念曾经那个如此单纯努力学习的自己，谢谢大熊，让我成为今天的自己。

一年中最爱的7月就这么轻轻的走失在复杂情绪交织的眼泪里，如《下一个天亮》一般，生活会一直过出自己的精彩，只要我努力。

2019年7月总结