努力做个平和的妈妈

你的情绪会影响并传递给你的孩子，对此观点我深表认同。我是个脾气暴躁，情绪不稳定的妈妈。虽很爱自己的孩子，但上来脾气很难控制，三岁女儿形容自己就像一头狼。

每次情绪失控或暴怒后，都是无尽的自责，担心伤害到了孩子，可反思后依旧犯，为此，自己也很苦恼。自己的内心是非常想做个平和、温柔的妈妈的，也时常关注这方面的文章。

今日在头条里看到一篇文章提到，“情绪失控的母亲，容易养出敏感、脆弱的孩子”“母亲是一个家庭的调节阀、供氧机。所以，当你教育一个女童，你教育的其实是整个家庭。”“母亲的情绪藏着孩子的未来”。文章还提到，“一个母亲真正的力量，是她的慈祥，是温柔，温馨，温和。”

文章说的都对，也都懂，但是做起来难，究竟如何做一个平和温柔的妈妈呢？

通过文章，结合自己的思考，总结了以下三点：一，发脾气前给自己两分钟时间，通常两分钟可使一个人冷静下来。即使依旧有情绪，也减弱了，给孩子造成的伤害会降低；二，尊重孩子，平等沟通。孩子虽小，却是独立的个体，我们很少在成人面前情绪失控，却在孩子面前屡露凶色，原因就是没有充分的尊重孩子，没有在内心做到平等的对待孩子；三，也是自己认为最重要的一点，就是多读书，保持一颗上进心，努力修炼自己。只有自己有了一个好的状态，才能由内到外的改变，也才能更加的宽容，对事，对孩子表现的更加平和，活得更加的从容。

关键在于行动，期待自己的改变，做个温柔、平和的妈妈，开心快乐的妈妈，积极的影响女儿。