为什么我们静不下心，做不了事呢？

我观察我自己，常常无意识地度过很多静不下心，做不了事的时刻，

那个当下的真实内心是：

我没有空间啊！

实在腾不出空间来，

或者甚至都意识不到此刻，我没有空间做事！

往往这种时候，都是情绪很满，内心难受，很想逃离那个当下的人和事！

就比如这次刚老家，天气很冷。我就感觉自己整个人就像乌龟缩进壳，缩成一团，就单单是适应环境这个事，内心就花了两三天的时间。

我观察我心里竟然时不时地说：这么冷，还干啥呀，什么也干不了了，让时间快点过吧……内心是一副苦苦熬煎的样子！

这样的状态下，确实就真的没有内心空间，能去做点什么创造的事了！就各种刷剧、刷手机，来让自己内心好过一些，让时间过的快一些！

还有，平时我最多的静不下心，没有内心空间的情况，往往是：我觉得自己有很多事要做，但是我真的在那一刻，却无从下手！内心一片纷乱，无数次心里都在重播着：对事情的种种担心，担心种种不确定因素，担心自己做不好，担心别人不满意我，担心没能有机会做成什么，担心失去这次的机会……

往往这些担心在那个慌乱的瞬间，自己都意识不到，反正心里都是清一色地难受，想跑！

于是，就生发出很多逃跑的想法和行为：

各种为如何可以确定、保障不出差错，如何可以少负责，如何可以少付出一些，或者找别人各种表达担心，需要别人给确定，需要别人帮自己……

往往在恐惧不确定的时候，想要不错时候，事情总是状况百出，一想少负责，少付出，就发现事情怎么那么复杂，要不就更抱怨事情难，抱怨自己付出多了！做事就更心累！想找别人帮，别人也无法给什么确定，内心会更忐忑，不安！

所以，就在这些循环里不断地重复，就真的好难有什么空间去想事情，做事情了！

也真的挺神奇：我们往往真正做事的时候，其实也没有这么难，这么消耗！反而每次真正触碰到事情本身，真没这么难。就比如我自己每次真正进入到写作的状态，并不难的！难就难在，每次要启动自己开始创作的过程！

难就难在我们内心要启动起来，把意识投注到一个具体的事情上去，具体的对象和目标上！

为什么呢？到底难在哪？

我发现，第一个难是对要做的事有很多内心担心，核心是对结果担心，对糟糕结果的恐惧，

而糟糕结果为什么会发生？往往又是我们对要做的事，不知，不识别！就是不懂，没仔细琢磨，研究。不知道怎样可以出好结果，大脑信息库里大量的负面结论和记忆一来吓唬，就慌乱了！

而且我们大脑一慌乱，我们就活在内心的兵荒马乱里了！意识就很难专注，就各种听信内心的担心害怕，做各种逃跑动作了！

第二个原因是缺乏对要做的事的热情，也就是没有内心动力，比如职场倦怠，磨洋工的现象，很容易没空间好好做事的！而反之，要是心里很渴望，是会各种想办法去做事的！

所以，内心没空间的背后真正的原因：

往往是一大堆对眼前的事和人的情绪和难受，堵住了，内心很乱，在逃跑和防御中！

内心没找到那个渴望和发力的点，内心也没动力，意识就好难瞄准发力，力就是散的！

这时候，稍微事情有点阻力了，就立马撒手不干了！

这样观察下来，就会发现：

想要有内心空间做事，

疏导内心对要做的事的情绪和难受，是首要重要的，

这种情况短期看，都可以不用一定热爱，疏导了内心情绪的阻力，事情都可以做起来，

而长期要能持久把事情做下来，没有内心真正的动力和热爱，是不太可能长期做下来的！

所以，自我疏导内心阻力，先到内心真正的热爱，才是根本出路啊！