八月的目标计划

美好的八月开始了！

早睡早起是要一直坚持下去的，我和儿子已经形成习惯！

早上用一个小时的时间来锻炼身体，一天之计在于晨嘛！

关于体重，本月要减掉一公斤，我对减肥的宗旨是细水长流，慢慢来，不急～

孩子的暑假只剩一个月的时间了，利用这一个月的时间来继续执行暑假计划，写好每天的日计划，无形中影响孩子，做事要有计划和目标！

关于读书，每天至少读半小时以上，做好摘抄和笔记，慢不要紧，要有所收获，去实践，那才是真的学到了！

每天都要听书，利用碎片化的时间，比如做家务的时候。

在手机APP上学习一些关于生活的知识，比如烹饪，养生，健康等等，凡是能让自己进步和提升的，都可以学习一下。

看几部自己喜欢的电影，坚持每天练字，坚持每天记账，每天记录一下生活的点滴。

每天睡前都要泡脚，让自己美美的！

每天都要感恩，和孩子们一起，感恩生活的美好，感恩身边的人，感恩自己有一个健康的身体！

最后，本月的关键词是：自律～坚持～提升～感恩！加油吧！！！