为了孩子早点睡

发现一个规律，夫妻俩经常晚睡的，对孩子身高影响会很大。

有个朋友家孩子三五岁之间，我看见他家孩子身高，好像一点都没有变化，大致推测了下，这对小夫妻很有意思，平时处得跟兄弟一样，最大的特点就是喜欢玩手游，撸啊撸、“吃鸡”都是一起开黑，经常会比较晚睡。孩子也跟着晚睡。

如此现象也遇到不少，孩子身高与基因关系很大，与父母生活习惯的影响同样不小。

有的父母个子挺高，孩子基因肯定没问题，罪魁祸首应该就是手机平板这些电子产品了。

不是绝对的正确，只是相对的准确。我在身边就遇见了不少如此的孩子。

都说孩子最好在晚上九点睡，晚上十一点是生长激素分泌高峰时段，睡了有益，不睡有害。

朋友中，有的孩子因为个子问题，被迫去打生长激素类针，既费钱，又遭罪，一般家庭真是承受不了这个成本。

为了孩子，远离电子产品，跟孩子一起养成早睡早起的好习惯。睡好了，才有更好的精力去做想做的事情。