218班11组陈虹颖周检视

本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）

一、健康 每天坚持11点前睡觉，6点前起床；本周跑步14公里

二、家庭

三、效能 早起让我时间更充裕，有很多时间去安排自己的事情，做事更高效

四、财富 

五、休闲 运动成为休闲的主要方式，看电视剧少了，精气神更好了

六、觉察 自律方能自由

七、社交 参加校友聚会，分享了最近的践行心得，也在感召身边的朋友一起践行

八、成长 坚持每天听书，看书，学到很多知识

本周可提升的地方（或问题）

1. 更高效利用早起时间

2. 全程参与各种会议

3. 坚持使用日历和清单，吃青蛙

下周三只大青蛙（目标）：

1、跑步16公里

2、完成本月业绩目标

3、继续践行11点前睡，6点前起

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