1/70 小控班 081 baby steps每天一小步

今天开始，就正式开营了。内心是纠结的，怕年底了，工作太忙，顾不过来，会辜负了这片热情，压力油然而生。

凌晨4点半，我早早醒来，在床上看了半小时《自控力》的开篇，但却浑身不自在，一直在分心，纠结着是要起床继续完成我的银行文章，还是睡觉，还是阅读，还是跑步......脑子里充满了纠结。当读到“我要做、我不要、我想要”时，我也是纠结得不行，是想要减肥？成为阅读达人？能赚多多的钱？能写出一手漂亮的文章？还是英语水平得到质的提升？......这些，其实都是我想要的。但毕竟不能一口吃成胖子，需要一步一步地来。于是，我把心里最想要的，记了下来，心里踏实多了。

说实话，生活真的很累，压力无处不有。这两天听说身边的同事，年纪轻轻就患癌、住院、各种病痛缠身，这让我觉得很恐慌，因为似乎我对工作的付出也很多，也蛮拼的，对自己的关心少了些。让我很矛盾，既想努力提升自己，又觉得时间不够，力不从心，每天完成工作，已经精疲力尽，回到家要陪孩子，宜家人，属于自己的时间变得少得可怜，不得不利用早起的时光，做一些自己的事，生活的重压，让我有点喘不过气。

真的很希望，能通过自控力读写营的鞭策，让我学会阅读，学会输出，慢慢梳理自己的情绪，养成阅读的习惯，学会用文字表达心情，把焦虑和纠结在阅读中舒缓。每天一小步，多关爱自己一点点。加油！