一知道怀孕，食欲立刻变差。

一知道怀孕，食欲立刻变差。

确定怀孕以后，赶紧通知了国内的爸爸，公公婆婆和亲戚朋友。没想别的什么，就是希望他们跟着一起高兴高兴。有的人会说，怀孕三个月内最好别让太多人知道，怕胎儿不稳定。我自己倒没想那么多，加上是第一胎，相信宝宝是坚强的！

有经验的人告诉我，这个初期阶段会比较辛苦，孕吐啊，厌食啊，爱犯困啊，等等症状会如约而至。或许我比较幸运吧，竟没有孕吐！可吃不下东西还有受不了油烟做不了饭是真的很折磨人。✌✌

那时候老公每天晚上下班都很晚，我呢一个人在家也吃不上饭，只能等他下班回来再开车带我去打烊比较晚的餐厅吃饭。奥克兰的华人餐厅不算少，深夜开门的也不少。可赶上怀孕这事儿就不好办，不吃肚子还饿，重要的是怕影响宝宝健康。可吃吧，又真的不知该吃什么才好，想啥都觉得没食欲，胃里就像有团火腾腾地往上冒。没办法，每次吃饭以前都得让老公先去给我买杯冷饮，只有喝着它才能勉强吃点儿东西。

比较能吃得下口的是陈醋，老公就给我买包子，饺子，馄饨…换着样儿吃。虽说每样儿都吃的不多吧，可也没缺着。那会儿刚好赶上朋友搬新家，邀请我们过去吃饭。朋友特意给我做了凉拌菠菜粉丝，里面放了多多的醋，真是很照顾我这个孕妇的口味啊。

都说怀孕头三个月食欲真是很差，感觉身体里就像装了个定时开关，从知道怀孕开始食欲立刻变得不好，而三个月期限一到食欲马上大增。

当然，前三个月还是要非常小心的。不能过劳，不能因为食欲差就什么都不吃。而且从知道怀孕后，就要开始联络比较信任的助产士。我先后找了两个，都是老公的朋友推荐的。前一个离家太远见面不太方便，后来这个还不错，离得近服务也热情周到。

另外，每个阶段需要拍BC检查，这也是非常重要的。我都是在家附近做，人不多，做的检查也很详细。这些步骤和过程应该和国内大同小异，只是在新西兰做这一系列的检查，包括从怀孕到分娩，所有和孕期有关的事宜，都是免费的。

一知道怀孕，食欲立刻变差。