#每日阅读#大前研一《OFF学——会玩，才会成功》

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今日行动：读书大前研一《OFF学——会玩，才会成功》，40min

今日分享：快乐是第一生产力

中午吃饭的时候，还和同事们讨论，希望我以后的孩子像我先生多点，比较有趣，下午就看到这本书。

《OFF学》的书名很有意思，实际的生活中我们有太多的时间花在“ON”上了，即使是我们所谓的“OFF”，也并不符合“OFF”的标准， “边看电视边吃饭是家庭融洽的最大杀手”。

用我们的厕所文化来说就是：吃饭的时候吃饭，拉屎的时候拉屎，就成了。但是我们的习惯是吃饭的时候没有办法好好吃饭，拉屎的时候没有办法全身心的拉屎，睡觉的时候没有办法好好睡觉，休息的时候没有办法好好休息，一切都在错乱。

整本书的关键词是：

心态、规划、计划、严谨、坚持、原则、价值观、创造力

对于我有启发的几个点：

1、制定休闲计划，而非毫无目的地打发时间。以年为单位制定长假规划（譬如，一段中长途旅行），以月为单位制定周末计划（譬如，郊游、兴趣、技能学习）。所以当我想去白云山爬山，但是被拒绝时，很伤心和难受😣

2、关于兴趣：做一个好玩儿的人，一定是懂得悦人更懂得悦己的，他们能够自娱自乐，而这基于能带来快乐和灵感的兴趣。

书中举例索尼的创始人盛田昭夫，60岁学网球、65岁学滑雪、67岁学潜水，你会感叹真是一个精力旺盛的人呢。之前看优酷《老友记》有一集邀请王石，他也是人到中年玩登山、玩滑翔。这些人总是有一些共性，是你羡慕和欣赏的。书中还建议可以写兴趣日记，培养一生的兴趣。

3、关于购买：其一，确定适合你自己的标准物品，可以避免选择的烦恼、节省不必要的时间浪费。这其实也是简单生活的原则。而且我发现我自己利用率最高的物品，就是那些简单的标准物品。

4、关于教育：最震撼我的一句话：世界上并不是只有“好学校到好公司”这一种生活方式。如果我早些明白这个道理，也许不会庸庸碌碌随波逐流地一路本科、考研、转博到现在这个半死不死的僵局吧。幸运的是，我正在打破这个僵局，better late than never。

最后：有时候，很喜欢日本的畅销书，因为简单，好读，轻松、愉悦，而且能够说明观点，可以学习这种输出方式。