我是怎么让自己平静的

我是怎么让自己平静的

2018年，在时间的长河中一点点流逝，有时候，看看现在的自己，平静的生活，看着孩子成长，陪着父母变老，忙里偷闲写写文字，就这样岁月静好，倒也知足。感谢这样的方式，让我认识了一些朋友，彼此倾诉，看着他们的感动或流泪，看着他们从中感受到的平和、或收获，我由衷的开心，这让我更坚定了初心，以及坚持的信念。

一天晚上，小Y问我：在吗？忙不？我想和你聊会，希望没有打扰你。

我：在，没事的，你说，如果忙，我会晚点回你，别介意。

小Y：刚看完你的更文，我特别羡慕你这样的生活状态，总是能让自己安静下来，总是能按自己的方式生活，你不知道我每天的样子，好像总在大声的喊着，看到这样的自己，真的好烦躁。

我：你太累了吧，如果可以，你给自己放半天假吧，什么都不要顾虑，去一个安静的地方，做一件自己最想做的事情，你不是喜欢爬山吗？去爬爬山，或者吃吃饭也行……。

小Y沉默了一会，回我：听你的，明天我给自己放假……。

我：如果改变不了环境，就换种方式，从改变自己开始，只要有一点点突破，距离自己想要的模样就会越来越近的。

……

我的生活真的这么随心吗？我又是怎么让自己安静下来的？我闭上眼睛，努力地回想这个问题……。

结果，我认真的回答自己：其实我没有小Y想象的那么好的！

在工作中，我会遇到棘手的事情，茫然无从下手，或者复杂的关系而闹心；

在孩子的教育中，我经常在冰与火中沦陷，虽然萌小妞在周围人的眼中已经是别人家孩子的模样，可孩子毕竟是孩子，共性的问题，经受的煎熬一样不会落下；

闲暇之余，我会因为父母的情绪波动无法自控的烦恼和忧心；

我也会在和李先生的相处中，猝不及防的争吵，和暴躁；

我更会时不时的陷入一种外来的困扰、和无能为力的焦虑中；

是的，生活中的我，仅仅只是平常人，时常在崩溃的边缘挣扎。

只是，每一种状态，我都会努力的寻找一种合理的解决方式：

工作中有困难时，我会开解自己：每个人都不容易，每个坚强的外表下，都是一个负重前行的躯体，试着多一些宽容和理解，莫要相互为难，彼此不快；

在孩子的成长过程中，当我快要暴躁时，我会在那一瞬间刹住，让李先生接盘，一个人在房间静会，拿本书翻翻，再次轮换上岗时，情绪已经明显好了很多；

当外力困扰、我无能为力时，我会告诉自己：每个人都有权利追求自己想要的生活，我没有资格勉强别人按照我的方式来生活或选择，若不触及原则和底线，学会尊重别人，也放过自己；

当下环境我无法平和时，我会一个人出去走走，听听音乐，总会让自己缓解些的，若无法通过时间和空间排解时，我会主动要求李先生安排去爬山，每每置身于大自然中，立于山顶之上，俯身万丈深渊，回想种种琐事，你会发现，生命是如此的脆弱，何必那么执念或者纠结……。

我不喜欢嘈杂，所以会努力的营造安静的环境，如果眼前没有，就外出找寻，让自己得以安静、或放松，从而平和的面对人生的起起伏伏。

我深知，多年的性格弱点总会让人充斥着忧郁和迷茫，然而这已经不是多年前了，我也已经不是多年前的我了，今天的我，内心应该越来越强大的，思想应该更通透些，我可以让生活成为自己期许的模样，不是吗？

清晨、傍晚，都是一天，任何悲或喜都抵挡不住日月更替，岁月流逝，这辈子，终究要靠我们找到适合自己的方式，昂首、坚强的走下去。