生活焦点化第126天 女孩九问（二）

第二问:父母常说我性格不好，“矫情，无事生非”，这是不是对的呢？

你能说一下他们口中的“矫情和无事生非”指的是什么吗？

他们说我就看不到一点好的。有人还在精神病院住着呢。

那我能不能这样去理解呢？就是说他们希望你能够看到事情好的一面，而不要只是悲观地看到不好的一面。

是的。

真是太好了！那你认为你的父母希望你做一个什么样的人呢？

一个积极的，乐观的、阳光的人吧。

你之前说你的爸爸特别爱抱怨，总是传递给你负面的信息。但从他们对你的期待来看，他的抱怨似乎并不代表着他就是一个悲观的人。发发牢骚，抱怨一下，然后他依然会继续向前奔跑，去做好他的本职工作，努力生活。如果他知道他的抱怨给你带来了这么多的困扰，他一定不会那样说。我不知道你是否认同我的理解。

（认真地思考了一下）嗯！

你的爸爸一直都在做他该做的，他能从那些“住进精神病院”的人身上看到自己的幸福，他希望你也看到自己生活里“好的”一面。他的身上有一种顽强、乐观的精神，只是缺少了觉察的能力，意识不到自己的语言传递出来的信息。而你不但接收了这些信息，还有了进一步的思考，所以你是一个觉察者，也是你们家的崛起者。我相信你一定不会让这种行动、思想和语言彼此分离的模式在你的身上重复下去。

嗯！