健康最重要

这次孩子的感冒来的气势汹汹，先是高烧好几天，每天晚上睡不好，不停的照顾，不敢睡熟，就怕孩子有事自己不知道耽误病情，连续几天的折腾，然后，把自己也折腾跨了，可见有个好身体是多么的重要，只有自己身体好才能有精神照顾别人呀。

听得多了各种猝死、慢性病，年纪轻轻就患上各种不治之症。说不怕是假的。只是事情还没有发生在自己身上，总是会有侥幸的心理。以为偶尔熬熬夜，没有关系。以为，没有吃早餐，也不是什么特别大的事情。其实，这所有的小细节，都预示着你的健康，是否在透支。我们就是在这些看似微不足道的小事里，一步步的毁掉自己的身体健康。

还记得年少时，年轻不懂事。肆意挥霍着自己的青春。来例假，还去雨中淋雨，洗冷水澡。冬天，因为爱漂亮，其实也不是因为漂亮，就是想证明自己的强壮，总是穿的很少，默默的忍受着寒冷。以至于现在，痛经，例假提前，量少，宫寒，手脚冰冷。不懂是自己打小留下的隐患，还一直怪说生孩子拖垮了自己的身体，生完孩子才那么多的毛病。

无知，是多么可怕的一件事情。

好在，现在懂了，也有可能是老了，身体的各项机能也开始衰退了，不注重不调理也不行了，身体不舒服，还是要好好照顾的。现在不养生，以后就要养医生。虽然说有点夸张，但谁也不想等到那个时候才来后悔。

多多照顾好自己，必竟，我们是要撑起一家子的人，我们倒了，让那些依赖我们的人怎么办？