本心社《能量平衡系统》

  谢谢我们卢佳老师的分享，让我又一次的认识了自己身上的负能量，从而学会找到真实的自己。今天又学到了三个目标法 ：

一、目标聚焦法

如何让自己更有效得去完成目前需要完成的目标

二、澄清目标

找到实现目标的真正的原因

  三、目标分解

将目标进行细致的分解，同时可以使用目标逆推法进行分解。