天道酬勤
回顾2022整一年,工作是繁忙的,甚至有段时间压力挺大,这压力不是来自于外界,而是自己给的。
如今的我,基本上不在意工作事项最终结果的好坏,外界的评价没那么重要了。
只是有一种做事习惯驱动着自己较为认真地去完成,一旦用上认真的态度,我会比较上心,总想着做到自己满意为止,更在意过程中自己的状态是否积极,是否保持正念。
不会对所有工作事项都有这认真态度,也有许多事情更加不在意,简单完成,应付检查即可。人的精力是有限的,不可能事事完美,总得有几个缺口让自己喘喘气。向来认为事情分重要、不重要非常养人精神。
这一年忙碌下来,事项多了也就成绩略显多一些。重要的是,我仿佛触摸到了一条规律,遇到重要事情,我就会用一个工作模式去应对,每次运用,每次都能心想事成。那就是不为结果担忧,只在过程中尽力而为。
当不为结果担忧,只一心思考遇到的难题如何解决,时间的分配,认知领域的提升,操作模式的创新,一门心思考虑的是所有促成把事情做成的因素,而非患得患失,人其实是轻松上阵的。
其二,过去认为勤奋重在执行上,今年明显感到,勤奋还指思维上的积极建设。努力的、积极的,正向思维看待所有的遭遇,哪怕是一点小事,都用正念去思考。
即始终觉察个人的内心状态,头脑里跑出来的念头是正向还是负向的,及时调整负向思维。
以往会出现,要么有负向思维未觉察,向内审视的习惯没有,要么感到自己陷入负面情绪中,却沉浸期间不思量如何转念。
人的念头会吸引不同的人事物,带来不同的运,要有好运,必须时时觉察自己脑袋里万马奔腾的念头是正向还是负向,要有转念的能力。
这份内功不轻松,要有耐心,更要有接纳自己的能力。接纳,才有可能翻页。
以往总是埋怨外界,抱怨他人是最简单最轻松最不用动脑筋的事情,所以要改变时运,必须要勤快地觉察与转念。
所谓天道酬勤包含两层意思,一是行动力要勤快,这是普遍认识到的;二就是不断自我对话自我觉察自我转念,是一个内功。
一旦体验过,实践过,养成习惯那也不难。后者更重要,拥有后者,才在实际做事中有能力有智慧跨越困难,抱有信念才能成事。