2021年2月12日日知录 春节快乐

一、春节拜年

1.今年没有回老家过年，和父母在一起，上午给亲戚打电话问候，微信发祝福语等，出门邻里拜年。

二、得到学习

1.听书《每天最重要的两小时》

➡️关注停顿点。

➡️再来看看：管理心理能量。

➡️再来看看：理解你的注意力。

➡️下面说说：掌控饮食和运动。

✅人和人的差距没有那么大，而竞争力就是来自对细节的把控。

➡️最后一点：是让环境为你服务。

2.听书 《身边的金钱心理学》

➡️核心问题：人和钱之间到底是什么关系？

➡️该怎样主动管理金钱带给我们的效用？

✅金钱是一个强大且需要警惕的评价体系。

心理学家们发现，如果我们购物的时候把手放在口袋里，就能更省钱。

3.邵恒头条

为家人拍一条Vlog，人间值得

拍Vlog其实不仅是在“记录”，也是在“发现”。它会让你更留意那些淹没在日常生活里的小细节，重新发现那些藏在细节里细腻的感情。