病态心理

最近挺乏力的，什么事都不想干，晚上睡不着，白天睡不醒。新买的书籍也不愿多翻，新出的电影也没觉得有啥好看，微信也不知道找何人聊天，散步也懒得出去走走，雨天觉得沉闷，晴天觉得刺眼。这种病态心理要不得，可又找不到合适的办法排解。