重复的奇迹

爱因斯坦曾说："宇宙间最大的能量是复利，复利是世界的第八大奇迹。"

关于复利有下面几个公式：

每天进步一点点： 1.01的365次方＝37.8（一年后提升到原来的38倍）

每天毫无长进： 1的365次方＝1（一年后还是原来的1)

每天退步一点点：0.99的365次方＝0.03（一年后几乎为0)

这就是复利的力量，也是坚持的结果。如果每天进步一点点，一年后定会收获奇迹。

我总结出几件事，如果日复一日的坚持，你一定会发现自己的变化。

第一，运动。运动除了能让身体健康以外，还可以改变人的精神状态，同时也能改变人的容貌，变得年轻许多。

第二，阅读。“腹有诗书气自华”，读书可以丰盈人的灵魂，令其气质非凡，即便素颜也给人一种不一样的美。

第三，微笑。为什么在孩子脸上总能看到天真烂漫的微笑，而大人却很难挤出一丝笑意。每天照镜子时，要记得对自己微笑，笑着面对生活。

习惯成自然，长期坚持做一件事，重复做，养成一个好习惯，让我们受益无穷。