觉察日记04/06

今天早上老师说我们爸爸妈妈在我们小时候没有临在，没有给到我们爱，以前她（他）爸爸妈妈这样对他们，当我们在小时候需要他们临在时，他们没有去感觉这个感受，而是选择他们的爸爸妈妈这样对待他们的方式来对待我们，于是我们就从小形成了没有人爱我没有人接纳我没有人认可我我很孤独，我不够好，我不安全等限制性信念，以及未被满足的需求，每年累积在心里的情绪。要觉醒必须承认坦白把这些限制性信念显露出来，把这些无觉知的情绪浮现出来。