应试脑的培养方法6

2021/09/08

应试脑的培养方法6

睡前的记忆效果好，在学习之后忘记之前马上入睡，因为海马体会在睡觉的时候对记忆进行归类整理，所以学习之后要保证睡眠时间。熬夜学习也许第二天也会记住，但是没有海马体的整理，不会转化为长期记忆，所以要保证睡眠时间。学习是需要长期分散记忆的。