碎碎念

今天是8月9日，以立秋，白天还是那么热。

上午，没有做运动，去老妈家将住院时用的小被子和毯子清洗消毒。

下午，回家大扫除，开窗开门灰尘大，如果在买房子，绝不会选挨道边的房子，虽然视野开阔，但车水马龙的噪音影响休息，特别是夏天开窗户噪音更大、尘埃也大，一天擦两遍也不见干净。

晚上，饭后去超市购买明天的食材，在水果区看见榴莲又忍不住美味的诱惑买了个大榴莲，吃了一大块热量又超了。

将多余的热量，通过一个小时的有氧运动将它消耗掉。