乱比较模式发作,及时喊停
看到别人优秀受欢迎,我就自扁,乱比较不仅拉低频率,让我心烦受挫,加深我的不配得,这次我不能放纵烂模式发作了,我要喊停!
除了习惯性跟别人比,最近讨论成交归属的问题,激活了我的匮乏感,我发现自己一直在讲烂故事:每个人的注意力是有限的,爱也是有限的,如果欣赏喜欢了其他人,就没空关注我,喜欢我了,在恋爱和成交都是如此,都会找别人,不会来找我了。
所以我必须要表现突出,做的更多更好,把别人比下去,让别人认可我,整天都夸我,有问题都来找我咨询,而不是夸别人,找别人咨询。
这种感觉太匮乏了,现在我意识到了这一点,难怪我会吸引来匮乏的人找我索爱,有问题就跑来问我,有成交就找别人,看我都是挑剔,看别人都是优点,这就是我的聚焦吸引来的。
因为我抗拒不要的,反而锁死在不要的事情中,吸引来更多不要的,变成了死循环。
我的故事有哪里不对?
1. 世界观匮乏。我先预设了所有人都是匮乏的,这点就有问题。这是我以前匮乏的视角看出去,看什么都匮乏,如果我丰盛的看出去,也可能看什么都丰盛,我可以预设宇宙是丰盛有爱的,这才是符合吸引力法则,又对我有利的。
既然我可以选,我干嘛要选择聚焦匮乏呢?
2. 宇宙什么样的人都有,有匮乏的,有丰盛的,我干嘛要指定认定匮乏的人喜欢我呢?既然他们匮乏,那就跟匮乏的人共振,这并不是我想要的,我要丰盛的人跟我共振不是更好嘛?不指定认定,对方到底是怎么样的人,不用给对方算命,我只要跟我投缘,感觉好的,也可能他是匮乏的,但是展现给我的就是丰盛的一面。
每个人都有匮乏的一面,也就有丰盛的一面,我干嘛要抗拒别人的匮乏呢?不如感赏别人的丰盛,说不定下次丰盛的时候就被我遇到了呢?
3. 允许别人比我好,也就是允许我比别人好。
每个人都有自己擅长和不擅长的,看到别人擅长的一面,并不意味着别人就是全能,什么都比我强,认可别人的强,其实也是相信别人有弱的一面,我会有比别人强的一面。
就比如我在感情的实相不如别人,但我可能在健康方面比别人强,很轻松的就吸引到我要的。所以我用不着自扁啊,我修炼感情,别人可能修炼金钱负、减重、病痛。
比如我有胎记,疤痕,自己觉得不好看,但我从来不刻意掩饰,只聚焦自己皮肤白,又瘦又好看,于是别人根本就没注意到我的瑕疵,就算是有人偶尔问到,我也觉得没什么,不用长篇大论解释,不用考虑怎么才不会被挑剔,谁还没有点瑕疵啊。
倒不是我多自信,而是不太在意别人怎么评价,反而把这些瑕疵当成我的一部分,当成独特有趣的成长故事,所以不会吸引来挑剔,不认可,不会有人让我去做整容手术。
在其他方面,我就很在意别人的评价,没有认可我就觉得自己没价值。对比之后,我才发现自己原来是绑定了烂故事,其实并不是我多差,而是我的聚焦走偏了。
反正都是要刷存在感,以前我刷的又累又得到少少,现在不如换一种方式刷,我就要轻松开心的,不用事事都刷,我刚好碰上了,愿意刷就刷,不愿意管就让别人来管,总会有人共振的。这样我做的事少了,没人指定认定我来做,反而更快得到了他要的,我也乐得轻松,不会急着秒回了。