朋友新作刊印发表

辟谷二百一十天之感悟

好友陀乾秋先生用实际行动在印证、践行辟谷养生事业……

辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷，源自先秦时期道家“不食五谷”的养生与治病方法，由于种种原因，长期以来在民众眼中被蒙上了神秘的色彩。2017年4月10日至11月5日，作者辟谷210天，期间只喝水，不吃任何食物，用实际行动去突破对人们对辟谷的认知，引起国内外不少健康、养生、医学等方面的专家的关注，并在身边亲友及辟谷、养生、国学等群体中产生了巨大影响。此举的意义不仅打突了有文字纪录以来的最长的清水辟谷纪录，并且照常工作，不影响生活，还公益指导了近三百名来自全国各地的辟谷爱好者，部分辟谷爱好者通过辟谷使身体恢复了健康，产生了良好的社会效益。也因此作者以作家、传统文化学者、集邮家、港澳台历史文化学者和辟谷养生专家的综合成就荣获2017皇家世界成就奖和2018米诺斯国王奖。