高效率慢生活践行第30天（准备）

高效率慢生活践行第30天（VIP第10天）

2018.11.27晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

高效率慢生活践行第30天（准备）

就寝22:00晨起2:50

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.整理：收拾衣柜

2.工作：大学讲课课件（已完成2章）

3.效能：VIP践行

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

高效率慢生活践行第30天（准备）

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.易经

心理风水调整

唯有无限的耐心，即可得当下的结果。

不管对方怎么对我，我都还是那买那么那么爱他（孩子，另一半，父母）

⁽⁽(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)⁾⁾虐我千百遍，我还对他如初恋。

2.樊登：我们终将遇见爱与孤独

做自己，不应该让自己所有的幸福来源来自外界，而是要更关注内心，选择一定要遵从内心，而不是做别人希望你做的事。

改变自己比改变别人更容易。一本万利的生意。

❤张弛有度：

工作：深度工作2个番茄

小确幸：

遇到我的易经老师非常幸运，很多风水师会看外在的风水，我的老师经常帮我们调整内心的风水。从自身去改变，而不是苛求改变他人。

❤效能感悟：

起的早，出门晚10:30，还是太墨迹，又忘记记录时间，今天要记录的更清晰，加快脚步。

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

儿子是我的小尾巴，总是跟在我后面，很享受这种被需要的感觉。不知道这样亲密的日子还能持续多久。

【昨日反省】

1.做事墨迹，导致一切都滞后。计划四五点起床做课件，结果七点半才起床。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

高效率慢生活践行第30天（准备）

学做教，自己想学会什么，就去教别人什么，服务越多人，成长越迅速。⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾快说你爱我