工作生活如何平衡？学习休息如何把握？

今天头脑私董会的主题是：一直奔跑是不能持续的，工作生活如何平衡？学习休息如何把握？

用“六顶思考帽“的方式来思考与讨论。

白帽：客观数据分析

红帽：现状和观点

黄帽：工作学习休闲娱乐的必要性、好处

黑帽：缺陷分析

绿帽：更好的建议

马哥的分析

---

每个人分析现状并提出建议，集思广益。现在把大家提出的有价值的观点分享出来。

橙色部分为电视剧和书籍的推荐

重点：集中精力，聚焦，自律，专业打磨，选择，运动。

每个人的生活方式都不一样，但是提出来的建议都值得学习，尤其是书籍的推荐非常高质量。

一个人思考很容易掉入思维禁锢的圈子里，多人一起思考，一起分析，思维的碰撞以及为对方真诚的考虑都会给大家带来不一样的收获。��