焦点学习分享第84天2022年4月10日

        到目前为止，你发现什么人，事，物会对你会有一些帮助？

到目前为止，你觉得做了什么对你来说会是有些帮助的？

你是如何熬过来的？

你是怎么能撑这么久的？

你怎么愿意持续努力想要拯救自己的生命？

在这么慌乱的情况下，你是怎么帮助自己来到这里的？

你曾做了什么来帮助自己，何以愿意？何以能够？

你如何使情况没有更糟？

此事件中，你有这样生气，伤心的感觉，你都是如何安抚自己的？做什么事好让自己的罪恶感可以少一点？

在这件事情中，最让你感到困难的是什么？你又是如何度过的？

这件事是你生命中最难受的一件事情吗？

你何以能够坚持下来？