艰难的告别

阿德勒认为过去发生了什么不重要，重要的是要面对现实，拥有被人讨厌的勇气，撕掉为他人而活的虚假自我，活出新鲜且生机勃勃的人生。

而老佛爷的精分却提醒我们：过去很重要，你得把创伤给补上，才能勇敢不害怕地面对未来，曾经被压抑的愿望才不会一次次重复上演，左右你的命运，以数不清的欲望出现，永远填不满那黑洞。

一个说未来，一个说过去。

《天才儿童的悲剧》更是绝，你回不去的童年里，创伤也难愈合，真实的情感被埋葬，哪怕成年里有人爱你也不行，除非再一次经历那些伤痛。

意识层面上我知道了童年的哪些经历对我产生了影响，我可以轻描淡写地向同伴讲述，但让我泪流满面的，是《安全感疗愈》的练习，它让我想五件难忘的事，以“我想……他的反应……我的反应……”形式讲述出来，我才发现：我想让妈妈夸我，得到妈妈的认可，妈妈总是否定我，我想得到妈妈的理解，妈妈无暇顾及，只是训斥，我想让妈妈开心，妈妈总是眉头紧锁，唉声叹气，甚至哭泣。我的反应，都是沉默。

我突然才明白，我的人生一直重复的都是想得到妈妈的认可，提心吊胆地在别人的丛林中紧张地生存，在攀比，在怀疑，在幻想，最美好的梦就是被人喜欢。

内心的我，还是那个要糖的孩子，所以我长不大，所以软弱，所以负债累累，所以瞻前顾后趑趄不前。

想要放下过去，真的不是一件容易的事。

想要成为一个厉害的人，实现质的飞跃，就必须向过去告别。解读自己的命运密码，并改写它。

疗愈练习真是很好的方式。我可能后续会全买了，堪比心理咨询了。

想起近段时间一直重复的梦，着急做一件事却总是在小事上怎么都搞不定，如衣服穿不好，手机打不开，导致重要的事无法开展。

其实就如同我现在的状态。

也所以，阿德勒和老佛爷都得有。

让老佛爷帮你解决过去，让阿德勒帮你面对未来。

知识万岁，书籍万岁，向那些做出重大研究福祉万代的大家致敬。

本自具足，划分好课题，过好自己的人生。