熬夜玩手机致干眼症 医生：或有失明风险

前段时间☞熬夜玩手机致干眼症

登上微博热搜:

熬夜玩手机致干眼症 医生：或有失明风险

我国干眼的发病率是21%-30%。医生提醒，眼睛出现干眼的症状后，若得不到缓解，有可能发展成眼睑缘炎，严重者甚至会导致失明。因此，患者若感觉眼睛很累，经休息后依然未有缓解，就需要及时就医。

熬夜玩手机致干眼症 医生：或有失明风险

9个信号表明你的眼睛存在危险！

1、视力下降：眼睛突然看不见，但是一会儿就好了，持续性视力丧失；看不清东西，同时还伴有眼睛痛。

2、视物变形或变色：看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发黄。

3、眼前漂浮物或黑影：眼前飘动的小黑点，形状不一，有点状、线状、蚊子样等，尤其看白色明亮背景时更明显。

4、闪光感：眼前有闪电一样的感觉，也有可能是光点或光环，持续时间长短不一。

5、眼睛痛：经常性的眼睛肿痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛，甚至觉得恶心、想吐。

6、复视：看东西时出现重影，走楼梯时容易踩空而摔跤。

7、异物感、眼干、烧灼感等：经常想用手去揉眼睛，好像进了灰；或者不停地像眨眼睛，觉得眼睛又干又涩。

8、溢泪：没什么伤心的事但经常流泪，有时甚至眼角流脓。

9、视野缺损：视野越来越窄，到最后只能看见正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而装上旁边的东西。

远离4个伤眼恶习！

熬夜玩手机致干眼症 医生：或有失明风险

1、无节制使用电子产品

不少人由于工作、娱乐等原因，每天上网六七个小时甚至更多。但如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极易导致眼睛干涩、疲劳等多种眼疾。

2、关灯后玩手机

关灯玩手机最伤眼。屏幕与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳。可造成调节痉挛。黑暗中瞳孔会放大，强光大量进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角性青光眼。

3、隐形眼镜使用不当

淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。

4、乱滴眼药水

常见眼药水，分为润滑型和收缩型，收缩型眼药水通常是用来对付眼内红血丝的，反复使用会导致眼睛更红。因此，眼睛红肿时最好不要乱滴眼药水。