2020-06-21
❤今日感恩
❤感恩姗姗的邀请，带孩子体验了面团课，再一次看到惊喜超强的动手能力和对手工活动的热爱！
❤感恩金牌主持人洋洋姐的加入，结业典礼和守护天使狂欢我可以不用费心，只需要把背后该准备的物料准备好就可以啦
❤感恩守护天使团队的伙伴们，当我在统计制作最佳死党评选问卷星的时候，发现了操作的问题，及时和大家沟通，然后小伙伴们不怕麻烦，再次帮我规整信息，减少了工作量和心理压力，我担心我自己挨个检查聊天记录会有漏掉情况，所以当跟大家表示重新提交到群里的时候，大家都很配合，深深地感恩！
❤感恩云姐，当我寻求帮助的时候，云姐总是很迅速地给我提供帮助，我体验到了轻松的寻求帮助的美好感觉！
❤感恩洋洋姐，在我无力的时候，陪伴我，倾听我！
❤感恩亲子营守护天使伙伴们的付出，这一期的亲子营因为有大家，学员足够敞开，所以都拿到了该有的收获和成长！感恩有你们！
❤感恩我的宝贝惊喜，一次次看见我，疗愈我，滋养我，引领我！
❤今日觉察
❤下午制作问卷星，比想象中出现的问题多了很多，所以第一时间想出解决方案，寻求大家的帮助，大家都很愿意配合，虽然调整后，依然有很大的工作量，但是能够感受到团队伙伴的配合和大家的付出，内心在做这件事的时候依然是愿意做的，同时也有一些无力和崩溃，崩溃的是的是对待信息传递和大家回传信息这件事上我的无力，不管我再怎么讲，总有一些伙伴有各种理由不按照要求提交，我理解大家确实工作很忙，或者确实不会那样操作，或者理解确实有不一致的地方，所以回传信息这件事上，我有深深地无力和自我否定！对待数据统计这件事上，我很无力，对待办公软件操作这件事上，我很无力！
我试图用呼唤爱的方式在群里寻求一份力量的支持，但是并没有得到太多的力量支持！
写到此处的时候，突然内心有一个声音，我要活出攻击性，真实体会感受，去表达，而不是做个老好人！
是的，当我发出信息并且@了心月老师的时候，她只回了我两个字“哈哈”，我又发信息，她就没回复了，我是有被忽视不被看见的感觉！最近在她身上经常体会到这个感受，很不爽，但我还一直做个老好人该工作还工作，尽可能不让给大家添麻烦！可能我能力有限吧，遇到的问题我解决起来很吃力，所以才有这份苦恼，想要寻求关注！
对，此刻我就是豺狗模式，指责完她忽略我，就指责我自己能力有限！
是的，我就在呼唤爱！
如果我在发出信息的时候，她能够多几句回应和陪伴，也能给我一些力量！
如果我在发出信息的时候，她能够主动打电话关心一下发生了什么事，我也能感觉到被爱！
如果我在给她打电话询问工作事情的时候，她能够多两句关心的话，也能给我一些力量！
或许我发了很多笑的表情，她可能觉得我没事，是的，我在硬撑着，寻求不到爱，用几个尴尬且苦笑的表情来释放一下那个着急且无奈的心情！
从5点多到6点多，一个问卷星没搞出一点头绪，6点多还要去接哥哥，就算不接妹妹回来，9点多让老公接，也不知道在此之前能否做完，有担心有着急！
果然9点多老公买了虾带着妹妹回来了，我没做完，仍然还在做，请老公给孩子洗澡，我可以继续整理！
老公下午就打电话说晚上会早点回来，陪我们，也休息休息，结果回来以后就要照顾两个孩子，拖地，我还让他给妹妹洗澡，他表面没说不干，但言行举止里透漏出烦躁，对孩子说话都是凶巴巴的，我在阳台做问卷星，他在客厅对孩子凶，我听了内心更是急躁！一边告诉自己早点做完，一边担心俩孩子总被老公吵，放下工作出去安抚了一下老公，觉察到自己有一些歉意对老公，有一些讨好的感觉在跟他解释我在做什么，发生了什么事，内心希望他可以理解，并且不要吵孩子了！
结果我发现跟他说完，他一点感觉都没有，一句话都没回应，我猜想他可能烦着呢，不想说话，于是我放下怀里妹妹，又进了卧室继续做问卷星！
其实看见爸爸回来时候买了虾，我很开心，因为前几天我就表达想吃虾了，他在我感冒的时候买了虾，我就吃了几个，嘴巴一点味道都没有，所以今晚又看到很多虾心里是很开心的，结果他一个人带着孩子在外边吃，根本没问我，我出去喝水时候，让他剥了两个给我吃，然后我就又进去卧室做问卷星，结果他一直在吃，我感觉如果我再不出去就没有了，所以我就出去看了一下，果然没剩几个了，顿时我内心真的失望透顶，我问他是不是把我忘了，他告诉我说剩下的都是精华，汤汁泡的很有味，最好吃，我直接怼回去那你把汤汁喝了吧，更有味！
直觉告诉我，他是没想到我，但他几次都在给自己找理由，我感觉很不爽，最后他说他能不能说他忘记喊我了！我说可以说，我能接受你说忘了，但别说这样那样的理由！
那一刻深深地体会到内心的孤独！是的，我就是一个人，始终是一个人！
到卧室继续做问卷星，结束的时候12点多，看着旁边熟睡的儿子，突然对他喜欢粘着我有了新的看法和多了一份接受！儿子仿佛天使一般出现在我生命里，让我开始对自己多一些看见，也就儿子在用他的方式疗愈我的孤独感，滋养我，陪伴我！
回想傍晚接他放学回来以后，坐在我旁边看我工作，和我伙伴联系确认信息时候，伙伴说辛苦了，娇娇！儿子就在旁边说，是超级辛苦，妈妈，感觉你的工作怎么那么多！
那一刻，听了儿子的话，心里暖了一下！
晚上和爸爸沟通关于是不是他把我也要吃虾这件事忘了，我一直在问爸爸，你是怎么想的？为什么没叫我？你是不是认为我不吃啦？
而爸爸被我问的一句话不说，我更是烦躁，我继续问你为什么不说话呢？
儿子在卧室说:妈妈，你可以直接对爸爸说你想让他做什么？
是啊，我直接表达我想让他做什么，我就是想要他的爱，想要他的陪伴，想要在他心中是重要的！
如果他吃虾的时候喊我一起吃，霸气的说老婆先吃好再工作，我会感觉到被爱！
如果他直接剥好放在碗里给我端过来，我也能感觉到被爱！
如果他告诉就在等我出去了和他一起吃虾呢，我能感觉到被爱！
如果他在照看两个孩子的时候，多一些耐心，我能感觉到支持而不是我不好，我又给他添麻烦了！
如果他在承认自己忘记以后，并对此有所思考，主动跟我沟通，我也能感觉到被看见！
如果他在他所谓的想要跟我聊天，缓解歉意时没被我怼回去可以继续表达，我也能感觉到被爱！
是的，他跟我聊天问我的是明天父亲节，我让儿子给他准备的啥？我直接怼回去，上个月母亲节他让儿子给我准备了什么？结婚纪念日他又给我准备了什么？情人节又给我准备了什么？
是的，三个问题，问的他无话可说回卧室了！我意识到我没有诚实表达自己的感受和需要，于是微信发给他，我和你一样都在寻求关注呼唤爱！
结果没两句，又没回信了！
我讨厌这种没有结尾的沟通！
那一刻我在想，爱自己，真的是自己爱自己，多一个人爱都不没有吗？
在婚姻中我就不是一个智慧的女人，不会让老公宠爱放在心里！始终活成了一个人，摆脱不了一个人！
内心深深地孤独感！
这两天突破自己和大家链接，初有成效，现在即将又要退回在那个孤独的角落里，不愿意再出来碰壁了！
