微习惯的养成

俗语说“从善如登，从恶如崩”。

平时自我空闲时间挺多，都是看电视看小说看视频看娱乐八卦看购物网页等等纯打发时间的事情。

也一直觉得自己很难看点正经有用的书，静不下心来看，后来一个巧合在简书上看到一个作者分享一篇叫为习惯的文章，从此立刻给自己制定了几个力所能及毫不费力就能完成的微习惯。

其中一个就是每天坚持看书十分钟。起初静心完成很不顺，总是分心，经过一个星期的坚持，现在已经可以静静地看上一个小时了，虽然中途也会分心走神，但这已经是进步了。

我还发现，看书真的有瘾，有时间就想看会儿。