时间管理2期践行第一周周总结

2018-07-01  本文已影响0人  岳海龙

1,日历:

本周顺利完成日历上安排的计划,但是每天的九宫格反思没有好好的写,下周开始九宫格反思计划至少写3次,烂开始,好结果

2,清单

    本周养成列清单的习惯,5分钟内可以完成的事情立即执行,效果很好,工作效率提高很多。叶老师说过大脑是CPU不是硬盘,把大脑里想到的所有事情全部列入清单,然后再根据4D原则把清单进行分类,分类后再安排执行计划。这周实现的还可以,下周继续努力。

3,幸福时光

    今天老婆产后第一天上班,现在还没下班,和老妈2个人给小宝洗澡,全身都是肉嘟嘟的,摸起来手感很不错,小宝最喜欢洗澡了,一洗澡就高兴的不得了,看了很是开心。老婆产后晚上睡觉时经常腰酸、腿疼,上周计划每晚帮老婆按摩,但是只执行了3次,下周继续努力

4,巅峰体验

    从买书到今天为止整整15天,利用做地铁的时间读完了《生活需要仪式感》这本书,感觉生活中还有很多美好的事情可以做,我是一个理科生,和老婆谈恋爱时也不懂得浪漫,看我这本书后,感觉浪漫其实挺简单的,只要每天对生活充满爱,生活也会回馈给你满满的爱。这周班会虽然时间超出了我们的预期时间,但是看到同学们个个都这么积极的发言,心里有种莫名的激动与兴奋,在剩下的3周时间里,我们尽我最大努力去服务每一位同学,和同学们一起学习,一起成长。班会时间超出预期,这周和达薇教练还有班委进行沟通,争取下周班会能够给同学们创造一个更好的分享氛围。

5,月度要事

这个月的目标有3个

1. 重新阅读《善用时间》一书

2. 认真学习与践行时间管理进阶课程里的课后练习

3. 制作自己的梦想板

上周只执行了第2个目标,这周抽空学习时间管理的基础上,重新阅读《善用时间》一书

6,高能要事时间

这周因为需要给客户研发计数器产品,所有大部分时间都在使用番茄钟进行开发项目,这周主要完成产品的硬件电路设计与线路板制作,程序也调试的差不多了,这周主要工作是对程序进行进一步优化。先完成,再完美。加油!!!

以下是我本周的计划安排

1. 带领同学们做效能指数测试(7.3号)

2. 带领同学们做线下习惯检视(7.4号)

3. 在群里举行断网陪家人1小时活动,并拍照在群里和同学们分享(7.2-7.8)

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