待春暖花开！

过了寒假，进入牛年。明天新学期开学，仿佛新的一年才刚刚开始，实则已经过去了两个月。

元月，结束了忙忙碌碌的一学期，迎来了盼望已久的寒假。假期最大的好处在于心里放松，可以陪着孩子，认认真真的当妈。岂不知这个寒假的主旋律并不是放松与享受，更多的是忙碌、恐慌与无助。人到中年，上有老下有小的压力体现的淋漓尽致。放假没几天，婆婆住进了医院，预料之外的是脊髓鞘瘤第三次发作，且必须手术。整个家庭忙乱有加……

过年？与我家而言，好像只是个名词，反而又多了一种负担。打扫卫生、办年货也只能是趁着小宝比较乖或者睡着的时候，能做一点儿算一点儿。

年三十婆婆出院，术后康复需要照顾，还要接待前来探望或拜年的亲朋好友。不知不觉中过了十五，年过完了，婆婆能下地走几步，新学期也该开学了。新的问题又来了，甜果儿怎么领？今天，宝爸领着孩子回老家了。

但愿困难都是暂时的，期待早日春暖花开！

摘抄‖像超群老师学习处理情绪

【我太过于在乎别人的感受，不会表达自己的负面感受，导致自我攻击，所以才会特别沮丧。

我开始慢慢学会说“不”，慢慢学会“停下”，慢慢学会“发脾气”……原来，真实地表达自己的感受，并不可怕，相反，合理地表达自己的情绪，不仅让自己轻松，也让他人轻松。】