101目标

101目标

一、健康

1.每天运动半小时

2.坚持饮食3333+原则

3.目标：2018年底保持在115斤

4.目标：2019年底保持在110斤

5.坚持早睡早起：22--23点睡觉，5--6点早起

6.每年体检一次（包括看牙）

7.养成冥想习惯

8.每年一次半马

二、家庭

1.帮助儿子2019年顺利拿到去语言学习的名额

2.儿子2019年高考（EJU）顺利考入理想的大学

3.父母都能幸福到90岁

4.帮助哥哥姐姐们生活的更好。

5 每年记得家人的生日及时送上祝福。

6.有时间一定陪父母，帮他们做饭、收拾家、聊天。

7.每天和儿子交流

三、个人成长

1.一年读30本书

2.练字

3.拖延症改了，今日事今日做

4.学会唱歌

5.学一门乐器

6.每年看10部电影，并写观后感

7.练习演讲

8.公众号日更

9.每天码字至少300字

四、事业

1.5年之内评上高级职称

2.2年之内找到自己的兼职工作。

3.形成自己的讲课风格

4.2年内完成一个课题

5.

五、投资理财

1.坚持记账

2.每年存款5万

3.学习理财知识，适当投资

4.每年收入递增20%

5.增加被动收入

6.帮家人买保险

六、人脉

1.每周与老朋友保持联系

2.每月参加一次驴友团的活动

3.每月至少两次读书活动，结交爱读书的朋友

七、领导力

1.做好班主任

2.

3.

4.

5.

八、旅游

1.成都、西安2019

2.昆明 2020

3.日本2021

4.意大利2022

5.

九、物质享受

1.买一辆自己的车

2.每年生日送自己一份生日礼物

3.拍一套写真

4.

5.

十、感恩和贡献

1.参加公益组织

2.每日写感恩日记

3.感恩报答帮助过我的人

4.时刻牢记感恩父母

5.推荐好用的软件给需要的朋友们