遇事的第一反应，决定了你的人生高度

当我们面对突如其来的挑战或危机时，我们的第一反应通常是我们的本能反应。这个本能反应通常是受到我们的潜意识、情感和经验等因素的影响。虽然这个本能反应可以让我们快速做出反应并保护自己，但是它也可能会限制我们的思考和行动，使我们无法做出更好的决策。

如果我们想要提高自己面对挑战和危机时的应对能力，我们需要不断地训练自己的思维和行为，以克服我们的本能反应。这需要我们不断学习和积累知识，培养自己的批判性思维和解决问题的能力，以及保持冷静和清醒的头脑。只有这样，我们才能在遇到挑战和危机时，做出更加明智和有效的决策，并实现更高的人生高度。

因此，我们在委屈时、低谷时、烦闷、纠结时，既要能吞下委屈，又能多一份自警、自醒。人生的很多东西，回头看时，不过是云烟过眼，可以永远陪伴我们一生，如影相随，不离不弃的只有当下的生活、此刻的心境