为何看对，努力却结果不好，原因就是心太急

为何看对，努力却结果不好，原因就是心太急

这是一篇尝试自我疗愈的文章。

从今年到现在，还是没有跳出上图这个循环圈子。

咋办？看到上面的图，顿时整个人的心态都不好了。假我开始被放大，焦虑感开始漫延。写到这里，心里的确不太好受，加上进入新环境一周，调整摸索适合自己和团队的方法细节。到了周五，明显感觉体能精力能量不够了。

前几天还因结果的不理想，陷入了内疚和后悔，自责里，今天和朋友一起吃饭，探讨心灵成长和佛学，得知内疚和后悔是很容易毁掉一个人的。果断停止。

觉知，关照自己内心，自己是感觉疲惫，有一段时间也没有锻炼身体了。

今天晚上去健身房锻炼身体，拉伸，放轻松，然后洗个热水澡，再念六字大明咒，经由冥想进入宇宙连接給身心灵充电，明天早上去清华上课，拜全国冠军为师。

如果你看不懂，我这篇文章在写什么。没有关系的，这是一篇写給自己，疗愈自己的文章。

为何看对，努力却结果不好，原因就是心太急

阿弥陀佛！