恰到好处的幸福

今天打吊针时读了毕淑敏的《恰到好处的幸福》一书，书中一共讲了45个小故事，通过每个故事向我们传递不同的信息。
我挑几个我印象比较深刻的与大家分享：
01、对自己诚实一点
现在的人都讲究形象，因此，大家在公众场合说话都显得异常的得体，书中称类似于这种现象为自我形象的分裂。
我觉得我们可以在讲究的同时稍显成实一点，得体不见得就要违背自己的初心。
02、抑郁的源头
书中讲，世上的事，简而言之，都是关系使然。它将关系分为三种，第一种是人和自然的关系，第二种是人和自我的关系，第三种是人和他人的关系。这三重关系，无论哪一种发生了断裂，都是噩耗。
我觉得我们要把自己置身在这个大千世界当中，作为微不足道的一个个体，我们要尽量的去维护种种的关系。
03、精神的三间小屋
第一间，盛着我们的爱和恨
第二间盛放我们的事业，
第三间安放我们自身。
我觉得精神世界还应该有一些其他的空间，不仅这三间小屋，比如说我们的社会价值等。
04、逃避苦难
书中讲苦难是对人的肉体和心灵的酷刑。
我个人非常喜欢这种比喻。
05、人生有三件事不可俭省
第一件事是学习，第二件事是旅游，第三件事是锻炼身体。
我觉得这部分写得特别的好。
06、大部分人都想过自杀
书中说大部分人都想过自杀，比如毕淑敏。
我觉得这并不习惯人的生命中真的可能都会有这样的一刻，也许某一刹那间，我也有过。
07、在纸上写下你的忧伤
书中介绍，我们可以找一张A4纸，之后把你的忧伤和困惑一一的列举出来。
列举不是目的，还要写下不能改变的是什么？已经得到改变的是什么？可以做出改变的又是什么？
这个部分我觉得不仅可以适用于写下你的忧伤，同时可以适用你的时间管理以及写文等方面的应用。
幸福是一种心的富足
不以物质的多寡来衡量
它是付出分享和爱的感受
恰到好处是一种哲学和艺术的结晶体
她代表的货和淡然
是幸福门前的长廊
轻轻走过它
你就可以拍打幸福的门环

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